Video MINDFULNESS IN NATURA

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Rallenta, respira, rilassati. Ritrova pace e armonia con la Mindfulness in natura 💙

Respira a fondo e immagina di essere lì a camminare in questo prato, lasciati avvolgere dai fiori, dai profumi, dai colori, dalle sensazioni tattili dell'accarezzare i fiori.

Se ti fa piacere guarda il video ma ti suggerisco, appena puoi, di uscire e andare in natura a fare quest'esperienza di persona: basta un giardino, un parco, o un piccolo fiore su un muretto in mezzo al muschio. La natura è in ogni luogo. Fermati ad ammirare la sua bellezza e lasciati stupire dalla sua tenacia.

Namastè 


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