MediTiAmo in NATURA

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Regalati un momento di amore e consapevolezza partecipando a questi incontri di meditazione mindfulness in natura. 


(clicca sull'immagine per ingrandire)

'MediTiAmo IN NATURA' è più di una semplice pratica meditativa, è un atto di amore verso te stessa e verso la natura. Immersa nella tranquillità del parco, potrai riscoprire il tuo equilibrio interiore e raggiungere un benessere completo. Ogni incontro è un passo verso una maggiore conoscenza di sé e una vita più serena e consapevole.


PERCHÉ PARTECIPARE:

Coltiva l'amore per te stessa/o

Riduci lo stress e l'ansia

Migliora la tua concentrazione e consapevolezza

Connettiti con la natura e con altre persone che condividono i tuoi interessi


COSA ASPETTARSI:

Sessioni di meditazione guidata

Esercizi di respirazione

Rilassamento profondo immersi nella natura


BENEFICI:

Riduzione dello stress

Maggiore consapevolezza e presenza

Connessione più profonda con la natura, osservando la flora, l'avifauna e la ricchissima biodiversità del parco 


QUANDO:

Ogni lunedì alle 18.

Ogni sabato mattina alle 9.

Gli orari potranno variare leggermente in base alla luce e alla temperatura della giornata. Contattami il giorno precedente per sapere l'orario preciso!

QUANTO DURA? un'ora e mezza circa


DOVE:

Parco della Bosca, Morbegno (SO)

(Punto di incontro: parcheggio campo sportivo di Campovico)

In caso di pioggia presso la palestra di Campovico.


COSA PORTARE:

Una bottiglietta d'acqua 

Abbigliamento comodo

Scarpe adeguate ai sentieri 



CONTRIBUTO: €10 adulti - 5€ Under 25

PRIMA SESSIONE €5 adulti - Gratis Under 25

Per iscriverti o per maggiori info contattami:

Tel./wa 338.9239346 francescamindfulness@gmail.com

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