Francesca Dalle Grave

Due giorni di Benessere consapevole Un’occasione per rallentare e ritrovare armonia. Lo stress quotidiano, le emozioni intense e gli stili di vita disordinati alterano l’equilibrio corpo-mente, generando disagio fisico e psicologico. Attraverso discipline bionaturali e pratiche olistiche, sarà possibile ristabilire la connessione con sé stessi e con i ritmi naturali, favorendo un processo di riequilibrio energetico e benessere profondo. Benè Festival è una manifestazione itinerante dedicata alle buone pratiche etiche e consapevoli, al Benessere naturale e all’ Armonia della persona a 360° . INGRESSO GRATUITO Sabato ore 10:00 – 23:00 Domenica ore 10:00 – 19:00 Verranno proposte diverse aree tematiche. Io sarò presente SABATO 3 AGOSTO  alle ore 17 con la conferenza: "Relazioni in armonia: pratiche di consapevolezza" Le relazioni sono il cuore pulsante della nostra vita. Quando impariamo ad abitare con maggiore consapevolezza i nostri pensieri, le emozioni e il corpo, anche il ...

  (clicca sull'immagine per ingrandire) Regalati una giornata per rallentare, respirare e ritrovare te stesso nel cuore del bosco. Tra alberi, silenzi e passi consapevoli, praticheremo la Mindfulness e condivideremo un pranzo di mindful eating, per riscoprire il piacere di nutrirsi con presenza, gratitudine e ascolto. Un’occasione per riconnettersi con la natura e con ciò che conta davvero. Tutti i dettagli e le modalità di iscrizione sono nella locandina.