MediTiAmo in NATURA
Regalati un momento di amore e consapevolezza partecipando a questi incontri di meditazione mindfulness in natura. (clicca sull'immagine per ingrandire) 'MediTiAmo IN NATURA' è più di una semplice pratica meditativa, è un atto di amore verso te stessa e verso la natura. Immersa nella tranquillità del parco, potrai riscoprire il tuo equilibrio interiore e raggiungere un benessere completo. Ogni incontro è un passo verso una maggiore conoscenza di sé e una vita più serena e consapevole. PERCHÉ PARTECIPARE: Coltiva l'amore per te stessa/o Riduci lo stress e l'ansia Migliora la tua concentrazione e consapevolezza Connettiti con la natura e con altre persone che condividono i tuoi interessi COSA ASPETTARSI: Sessioni di meditazione guidata Esercizi di respirazione Rilassamento profondo immersi nella natura BENEFICI: Riduzione dello stress Maggiore consapevolezza e presenza Connessione più profonda con la natura, osservando la flora, l'avifauna e la ricchissima biodiv